Как правильно бить по мячу?

Инструкция

сложности. Немудрено

1 шаг

Во первых, отойдите от мяча на 5 - 6 шагов. Разве вы правша, то поднимитесь от мяча так, чтобы он был мало справа от вас, то соответственно слева. Ну я полагаю это и так ясно, т. к. напротив некомфортно бить)

2 шаг

Во вторых, начиная разбег, отбегайте капельку налево, и разве вы левша, то направо.

3 шаг

В ТРЕТЬИХ, в то время как вы подошли к мячу, опорную конечность надо ставить так так, чтобы середина мяча сходилась с серединой ступни, и расстояние между мячом и ступней было мало более ширины самой ступни.

4 шаг

В ЧЕТВЕРТЫХ, чтоб удар был гораздо сильнее, надобен сильный мах топочущей. Такой мах впору достичь в том прецеденте, разве бить всей ногой, чтоб была задействована не только секцию ниже колена, да и секцию бедра, очевидно. Да еще надо учесть, что нога обязана идти нельзя прямее до касания мяча. В таком случае удар будет сильным, да пока еще не правильным, это зависит от того и по которому участку мяча вы стреляете. Об сем в направляющемся шаге.

Принципиально важно, которое размещение туловища у вас будет в момент делания удара. Нужно, чтоб туловище находилось под дифферентом, создавая острый угол с конечностями, от сего мощь будет еще больше!

5 шаг

И наконец, нужно сдержать, чем вы конкретно будете бить). Так вот, надо бить по центру мяча, в кабалы от того, как вы желайте, чтобы мяч полетел либо да низко. Лучше всего ставить ступню так, чтобы она была ортогональна почве, тут мяч “отправится” прямо, тоже нужно бить местом, которое отмечено на картинке синим цветом.

Яндекс. Директ